DVT/PE 预防、诊断及治疗指南

深静脉血栓症：预防、诊断和治疗指南

深静脉血栓症 (DVT) 和肺栓塞 (PE) 是两种严重的心血管疾病，每年影响着数百万人的健康。了解这些疾病的症状、风险因素以及如何预防和治疗至关重要。

预防 DVT 和 PE 的关键措施：

• 每隔1到2小时步行一次，并穿着宽松舒适的衣服。
• 在坐着时进行腿部运动：例如，抬起和放下脚跟，或者抬起和放下脚趾，同时保持肌肉收缩和放松。
• 保持健康体重，避免久坐不动的生活方式。

DVT 和 PE 的诊断：

DVT 和 PE 诊断需要特殊的医疗检查，只有医生才能进行。如果出现以下任何症状，请立即就医：

• 腿部疼痛、肿胀或红肿
• 皮膚表面出现新的血管纹路
• 头痛、呼吸困难、胸闷或咳嗽

治疗方案:

DVT 的治疗通常包括药物和压力袜，有时也需要手术移除血栓。 PE 需要立即的医疗干预，医生可能会使用溶血剂来溶解血栓，并开具抗凝药物预防更多血栓形成。

重要知识：

• DVT 不会导致心脏病发作或中风。
• 血栓分为深静脉血栓和动脉血栓两种类型，它们的影响取决于位置和类型。

为了更好地管理这些疾病，美国血液学会 (ASH) 与麦格斯大学 GRADE 中心合作，于2018年发布了关于静脉血栓栓塞的临床实践指南。

请记住，预防是最好的治疗方式。 通过采取健康的生活方式并关注身体信号，我们可以降低患 DVT 和 PE 的风险，维护自身健康安全。

阅读本文之前，你最好先了解...

• 血栓形成机制: 血栓是血液中凝块，通常是由血小板和纤维蛋白组成的。当血管内壁受损或血液流动缓慢时，就会更容易形成血栓。深静脉血栓 (DVT) 发生在腿部深层静脉，而肺栓塞 (PE) 是指 DVT 血栓脱落到肺动脉中阻塞血管。

• 风险因素: 一些因素可以增加患 DVT 和 PE 的风险，包括：

  • 长时间久坐不动 (例如长途飞行、长时间开车)。
  • 怀孕或产后。
  • 手术后。
  • 有遗传性血栓倾向。
  • 肥胖。
  • 使用口服避孕药或激素替代疗法。

• 早期症状: DVT 的常见症状包括腿部疼痛、肿胀和红肿。 PE 的症状则可能包括胸痛，呼吸困难，咳嗽，甚至昏厥。需要注意的是，一些人没有明显症状，直到血栓发生严重后果。

想要了解更多信息？

以下是一些资源，可以帮助您了解更多关于 DVT 和 PE 的信息：

• 美国国立卫生研究院 (NIH): https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/deep-vein-thrombosis
• 美国心脏协会 (AHA): https://www.heart.org/en/health-topics/blood-clots/preventing-blood-clots

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网友评论：

• 用户1： 这篇指南简直太棒了！现在我终于明白为什么每次长途飞行后我的腿都像充气一样肿胀啦！看来以后得带上弹力袜去机场了，别让那可恶的血栓“袭击”我！
• 用户2： “保持健康体重，避免久坐不动的生活方式”？这个建议也太简单了吧！谁没事做整天运动啊？我觉得只要多吃几根火腿肠，血栓就不会来找我了，毕竟蛋白质嘛，有营养的！
• 用户3： 现在知道为什么我的老妈每次给我打电话都让我“多动”了。原来是担心我会被深静脉血栓袭击呀！这下我明白了，以后得多活动筋骨，给她汇报一下我的健康状况！
• 用户4： 文章里说血栓不会导致心脏病发作或中风，这是真的吗？难道我的高血压和抽烟一点影响都没有？我觉得这篇文章说得太笼统了，缺乏实际案例。

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